Hoy ha sido el día. Por fín he cumplido una de esas promesas que nos hacemos todos los años por año nuevo. Y es que este 2007 para mi es especial: el número 7 siempre fue mi preferido, supone el fin de una etapa, tiempo de ponerse a hacer cosas que tenía aparcadas. Una prueba de ello también es este blog.
Lo que he empezado a hacer hoy es una cosa bien simple, he empezado a ir caminando al trabajo. No más coche. Aprovecharé que los días son menos frios y que el sol me acompañará cada mañana a las 7:45 para ir a trabajar andandito.
Yo siempre he sido un chico delgadito pero de unos años a esta parte hay una zona de mi cuerpo que parece más bien la de una embarazada. La vida sedentaria (soy informático y podéis imaginaros las horas que paso delante del trasto este), la falta de ejercicio físico y la mala alimentación están haciendo estragos en mi esbelta figura por lo que he decidido atacar el problema por 2 frentes: más deporte y mejor alimentación (ya os hablaré durante la semana de mi nueva dieta).
Esta sociedad del bollicao, de la lasaña en 3 minutos del microondas, del sillón-ball y del “cojo el coche para ir a por el pan” está provocando que nos alejemos de una de las mejores enseñanzas que podemos aprender de los rastas jamaicanos: Rasta seh Ital is Vital. Esto es, vivir de forma natural es vital. Es una de esas influencias positivas que tenemos los que amamos la música jamaicana y que estoy seguro que más de uno pasa por alto en su día a día.
Os invito a que como yo, y siempre que babilonia no os haya colocado a más de 5 km vuestro lugar de trabajo, dejéis el imperio del coche aparcado en la cochera. No sólo ganaréis en salud, también estaréis generando menos gases para el efecto invernadero (y este también es otro tema que abordaremos).
Mañana gracias a mi reproductor de MP3 iré al trabajo andando con Winston Rodney, ¿nos acompañáis?
video: Burning Spear – Walk
Ánimo! Yo te apoyo!
Cel
Marzo 21st, 2007
Pues sí,…yo no soy informático pero me paso todo el día delante del PC en el trabajo y luego en casa para mantener al día nuestra web http://www.bcn-reggae.com.
Ahora bien, también he empezado mi particular operación bikini: gimnasio y llevarme la comida de casa, ya que estoy harto de las fritangas del bar de al lado de mi curro!! Además no lo hago por estética, si no que soy propenso a tener la tensión alta, así que el deporte me viene muy bien.
Estoy “obligado” a coger coche y atravesar toda Barcelona pero a ritmo de reggae los atascos con más amenos.
Salut!! Ital food!
Bcn Reggae Town
Marzo 21st, 2007